Untuk hidup bahagia, kita membutuhkan tubuh yang sehat di dalam jiwa dan raga yang muda. Jiwa dan raga yang muda membuat kita bergairah dalam mengarungi kehidupan. Jika kita muda, menawan, dan sehat, sungguh kebahagiaan yang memuaskan. Buku ini hadir membawa rahasia kebahagiaan di dalamnya. Muda jiwa dan raga dalam tubuh yang senantiasa sehat di tengah laju usia. Kita akan menemukan hal-hal …