Buku ini meliputi cara mengatasi masalah kesehatan. cara hidup sehat, mengenai bagian alat reproduksi wanita, kesehatan seksual, HIV/AIDS dan penyakit menular seksual, kehamilan. kelahiran dan menyusui, kesehatan jiwa, masalah kesehatan wanita dll.
Buku ini dilengkapi dengan pelajaran tata bahasa, kosakata, dan cerita kebudayaan Jepang. Minna san juga akan memahami keunikan dan keindahan budaya Negeri Sakura ini. Minna san juga dapat mempelajari Hiragana dan Katakana yang disediakan di dalam buku ini.